Metabolizm: Co to jest i jak przyspieszyć metabolizm w codziennej diecie i aktywności fizycznej

Co to jest metabolizm?
Być może słyszałeś, że problemy z nadwagą mogą być spowodowane zaburzeniami metabolizmu. Czym więc jest metabolizm? W komórkach nieustannie zachodzą reakcje chemiczne. Pod wpływem enzymów niektóre związki z pożywienia są niszczone, a inne powstają. Jest to podstawa życia każdego organizmu. Wszystkie te reakcje nazywane są metabolizmem lub przemianą materii.
Proces metaboliczny składa się z dwóch faz:
- Katabolizm – złożone cząsteczki są rozkładane na proste z uwolnieniem energii.
- Anabolizm – produkty rozkładu powstałe w poprzednim etapie są łączone w nowe złożone cząsteczki.
Przyczyny zaburzeń metabolicznych:
Dlaczego przyspieszenie metabolizmu nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem?
Eksperymentalnie udowodniono, że spowolnienie reakcji chemicznych prowadzi do zakłóceń w odbiorze składników odżywczych przez komórki, co powoduje dysfunkcje w różnych układach organizmu. W takich przypadkach spowolniony metabolizm wymaga przyspieszenia. Należy jednak pamiętać, że zbyt szybki metabolizm również nie jest zbyt zdrowy. Osoby z szybkim metabolizmem często mogą mieć niedowagę i wyglądać niezdrowo szczupło.
Ponadto szybkość procesów metabolicznych wpływa na długość życia, ponieważ podział komórek jest przyspieszony. Ich zasoby nie są nieograniczone. Im szybciej organizm kończy swoje cykle podziału, tym szybciej się starzeje i tym krótsza jest jego oczekiwana długość życia. Dlatego nie należy nadużywać przyspieszania procesów metabolicznych.
Jak wyregulować i skorygować metabolizm?
Często chęć schudnięcia ma odwrotny skutek, ponieważ ludzie nadużywają wyczerpujących diet i aktywności fizycznej. Ważne jest, aby zrozumieć, że stres i przeciążenie nigdy nie przyniosą pozytywnych rezultatów. Należy raczej wyregulować metabolizm niż go przyspieszać.
Metabolizm można znormalizować w następujący sposób:
Betargin może również pomóc. Produkt pomaga zmniejszyć wagę i zmęczenie. Ze względu na swój skład Betargin może wpływać na procesy metaboliczne, dostarczać energii i przyspieszać eliminację toksyn i wolnych rodników. Betargin jest również stosowany w celu regeneracji wątroby i poprawy funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego (pomaga chronić naczynia krwionośne i zmniejszyć zły cholesterol).

Więcej informacji na temat Betargin można znaleźć na stronie internetowej.
FAQs
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Enzymy
https://vorwartspharma.com/lbetargin/tpost/lvj6fc92r1-nastroika-korektsya-metabolzmu
https://pl.wikipedia.org/wiki/Metabolizm
https://diag.pl/pacjent/artykuly/jak-przyspieszyc-metabolizm-porady-lekarza/