Blog

Wczesny wyjazd, nowe menu i późna kolacja – podczas podróży codzienny plan potrafi zmienić się właściwie bez ostrzeżenia. Nie oznacza to jednak, że każdy posiłek trzeba jeść o tej samej […]

Laktaza i laktoza brzmią prawie identycznie, dlatego rodzice często mylą te dwa pojęcia. Tymczasem laktoza to cukier mleczny, a laktaza jest enzymem, który rozkłada go na prostsze składniki. Zrozumienie tej […]

Suchość w nosie jest jedną z najczęstszych dolegliwości występujących w sezonie grzewczym oraz podczas długiego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. Błona śluzowa nosa traci wówczas naturalną wilgoć, co może powodować uczucie […]

Leżysz z otwartymi oczami już od godziny? Myśli nie przestają krążyć, ciało jest napięte, a sen nie nadchodzi. To problem znany milionom ludzi. Sprawdźmy, dlaczego pojawia się bezsenność i co […]

Homocysteina to aminokwas siarkowy powstający podczas metabolizmu metioniny – aminokwasu dostarczanego wraz z białkiem pochodzenia zwierzęcego. W prawidłowych warunkach jej stężenie utrzymywane jest na niskim poziomie dzięki witaminom z grupy […]

Płacz dziecka bez widocznej przyczyny jest jednym z największych źródeł niepokoju rodziców w pierwszych miesiącach życia niemowlęcia. Przyjrzyjmy się, dlaczego ten stan występuje i jakie metody rzeczywiście pomagają poprawić samopoczucie […]