Аргінін і бетаїн у раціоні активної людини: що варто знати

Активний ритм життя не завжди виглядає як спортзал, кросівки й пляшка води на столі. Часто це ранкові збори поспіхом, робота, дорога, тренування після офісу, вечеря вже майже ввечері. При такому ритмі люди частіше звертають увагу на свій раціон і на дієтичні добавки, які можуть бути частиною щоденної рутини.

Розглянемо Бетаргін від Vorwarts Pharma. Це дієтична добавка, до складу якої входять два компоненти: аргінін і бетаїн. Аргінін належить до амінокислот, а бетаїн є природною речовиною, яку вперше пов’язали з буряком. Звідси й назва від латинського Beta.

Аргінін у раціоні: де він трапляється

Аргінін міститься у продуктах, де є білок. Його можна знайти в м’ясі, рибі, яйцях, молочних продуктах, бобових, горіхах і насінні. Наприклад, гарбузове насіння або арахіс можуть бути звичайним перекусом у дорозі чи після роботи, без зайвих приготувань.

Для активної людини білкові продукти важливі ще й тому, що вони роблять прийом їжі більш повним. Це добре видно у звичайному дні: після булочки з кавою або тарілки макаронів без додаткових компонентів швидко хочеться ще чогось. А обід із рибою, яйцем, бобовими, сиром, тофу чи птицею зазвичай краще вписується в насичений графік.

Саме тут доречно згадати склад Бетаргіну. Аргінін, що входить до Бетаргіну від Vorwarts Pharma, є амінокислотою. У раціоні аргінін трапляється переважно в продуктах, багатих на білок.

Бетаїн у продуктах харчування

Бетаїн природно трапляється у буряку, шпинаті, кіноа, пшеничних висівках і деяких крупах. Буряк тут особливо цікавий, бо саме з ним пов’язана назва цієї речовини. Але в щоденному раціоні джерела бетаїну можуть виглядати дуже просто: салат зі шпинатом, крупа на обід, буряк як частина вечері, висівки в каші або йогурті.

Дієтична добавка Бетаргін з аргініном і бетаїном

Бетаргін – дієтична добавка для відновлення життєвих сил. 

Переваги Бетаргін:

• діє на клітинному рівні,
• добра переносимість та приємний смак,
• визнана висока якість продукту.

Випускається у форматі стіків, що зручно для роботи, дороги, тренування чи короткої поїздки. Його легко покласти в сумку поруч із пляшкою води або перекусом. 

Перед використанням Бетаргіну варто ознайомитися з інформацією на пакуванні: складом, способом використання та застереженнями виробника. 

FAQ

Що таке аргінін?
Аргінін – це амінокислота, яка трапляється у білкових продуктах і може входити до складу дієтичних добавок.

Де міститься бетаїн?
Бетаїн є у буряку, шпинаті, кіноа, пшеничних висівках та деяких зернових продуктах.

Що входить до складу Бетаргіну?
Бетаргін містить аргінін і бетаїн. Детальну інформацію варто переглядати на пакуванні або на сторінці продукту Vorwarts Pharma: https://vorwartspharma.pl/ua/.

Чи можна замінити їжу дієтичною добавкою?
Ні. Дієтичні добавки не замінюють повноцінне харчування.

Де купити Бетаргін?

Купити дієтичну добавку Бетаргін можна у наших інтернет-партнерів: allegro.pl , hebe.pl та amazon.pl