Чому дитина дихає ротом під час сну та пересихає горло

Дитина заснула, але рот залишається відкритим. Вранці просить води, говорить, що сухе горло, або просто довго відкашлюється після пробудження. Таку ситуацію батьки помічають доволі часто, особливо під час нежитю або в опалювальний сезон.

Якщо дитина дихає ротом уві сні, варто звернути увагу на дві речі: наскільки вільно вона дихає носом і яке повітря в кімнаті. Коли носове дихання ускладнене, повітря частіше проходить через рот, а слизова горла може швидше втрачати вологу.

Чому дитина спить з відкритим ротом

Чому дитина дихає ротом під час сну, батьки часто замислюються вже тоді, коли це починає повторюватися щоночі. Під час застуди все може бути досить зрозуміло: ніс закладений, тому дитина мимоволі відкриває рот. А от якщо така звичка зберігається і після нежитю, варто пошукати інші можливі причини.

Серед можливих причин:

• закладеність носа у дитини;
• набряк слизової носа;
• тривалий нежить;
• реакція на пил, пилок або інші подразники;
• збільшені аденоїди чи мигдалики;
• особливості будови носових ходів;
• звичка дихати ротом після тривалого періоду закладеності.

Аденоїди у дітей також часто згадуються серед причин утрудненого носового дихання, особливо якщо одночасно з’являється хропіння у дитини, неспокійний сон або постійно відкритий рот.

Чому пересихає горло вночі та після сну

Під час носового дихання повітря проходить через носові ходи, де зволожується та зігрівається. Коли дитина кілька годин дихає ротом під час сну, повітря безпосередньо контактує зі слизовою рота і горла.

Тому сухість у горлі вранці може бути особливо помітною після ночі з відкритим ротом.

Ще один чинник – мікроклімат у спальні. Опалення, кондиціонер і тривале провітрювання морозним повітрям можуть знижувати вологість у приміщенні. Детальніше про це ми писали у матеріалі «Як сухе повітря впливає на слизову носа і горла».

Що помітили	На що звернути увагу
Дитина спить з відкритим ротом	Чи вільне носове дихання
Дитина хропе уві сні	Як часто це повторюється
Сухість у горлі вранці	Вологість повітря та дихання ротом
Закладений ніс у дитини	Чи є закладеність удень
Сухість у носі	Опалення, кондиціонер, сухе повітря
Неспокійний сон	Чи є часті пробудження та хропіння

Що робити, якщо дитина дихає ротом уві сні

Спочатку варто поспостерігати. Чи дихає дитина носом удень? Чи є нежить? Чи з’являється хропіння? Чи повторюється дихання ротом уночі постійно або лише під час застуди?

Перед сном також варто перевірити температуру й вологість у кімнаті та провітрити спальню.

Якщо дитину турбує сухість у носі, корисну інформацію про можливі причини та щоденний догляд можна знайти у статті «Сухість у носі: причини та як зволожити слизову».

Якщо ж дитина постійно дихає ротом, регулярно хропе або носове дихання залишається утрудненим протягом дня, варто звернутися до педіатра або дитячого отоларинголога.

Лорект для догляду за слизовою носа і горла

Коли в кімнаті сухе повітря або слизова регулярно пересихає, окрему увагу можна приділити її зволоженню.

Лорект від Vorwarts Pharma призначений для догляду за слизовою оболонкою носа і горла. Засіб має дві насадки, тому його зручно використовувати окремо для носа та горла відповідно до інструкції.

Детальніше про продукт, склад і спосіб застосування можна прочитати на сторінці Лорект.

FAQ

Чому дитина спить з відкритим ротом?

Найчастіше рот відкривається, коли дитині складніше дихати носом. Причиною можуть бути нежить, закладеність носа, набряк слизової, аденоїди або інші чинники.

Чому дитина хропе і дихає ротом?

Хропіння та ротове дихання можуть з’являтися разом при утрудненому носовому диханні. Якщо це повторюється часто, бажано проконсультуватися з лікарем.

Чому в дитини сухе горло після сну?

Однією з можливих причин є сон з відкритим ротом. Додатково відчуття сухості може посилювати сухе повітря в кімнаті.

Чи можуть аденоїди бути причиною дихання ротом?

Збільшені аденоїди можуть ускладнювати носове дихання. У таких випадках дитина може частіше дихати ротом, особливо вночі.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо дитина регулярно спить з відкритим ротом, часто хропе, дихає ротом і вдень або має постійну закладеність носа, причину краще обговорити з педіатром чи дитячим отоларингологом.

Ротове дихання вночі не завжди означає одну й ту саму причину. Іноді достатньо звернути увагу на нежить і повітря в кімнаті, а іноді важливо перевірити носове дихання. Спостерігайте за тим, як дитина спить, і не залишайте регулярний сон з відкритим ротом без уваги.